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[使用说明]
锻炼时双手紧握横杠,身体向前倾仰做拉伸运动;双手抓住训练器扶手，站稳后向左、右转动。
[主要功能]
拉伸腰部肌肉，缓解腰部肌肉疲劳，提高身体灵敏性、协调性，增强运动能力。
[警示]
1.器材使用时，在器材碰撞区域严禁站人;
2.跌落空间内不得有无助安全的异物; .
3.运动时匀速缓慢进行，用力不要太猛，严禁在器材上攀爬、悬挂、嬉戏;
4.儿童使用时，应有成年人监护;
5.每个运动位仅允许1人使用;
6.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kg。
