[使用说明]

使用腰部按摩部分时，然后双手握住扶手并上下蹲起使按摩轮转动按摩腰背肌肉;在使用背部按摩部分时，后背紧贴按摩轮，然后双手握住扶手并扭动腰部。

[主要功能]

锻炼腰部，手部肌肉，锻炼腰灵活性和柔韧性锻炼腰部，缓解腰背部疲劳。

[警示]
1.双手应紧握扶手，运动时不可松手;
2.有脊椎病患者慎用;
3.器材被使用时，在器材碰撞区域内严禁站人;
4.跌落空间内不得有无助安全的异物;
5.老年人锻炼时应缓慢使用;
6.儿童使用时，应有成年人监护;
7.每个运动位仅允许1人使用;
8.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kg。