[使用说明]

双手握住扶手，坐于坐垫上，双脚踩住脚踏板的齿形面，做旋转运动;双脚成马步，双手虎口部握，压转轮手柄向相同或相反方向转动即可。

[主要功能]

锻炼腰部柔韧性，增强腿部肌肉力量;增强肩、肘、髋、膝等部位的活动能力。

[警示]

1.有脑晕及心脏病患者谨慎使用;

2.转动时匀速缓慢进行，用力不要太猛;

3.儿童使用时，应有成年人监护;

4.每个运动位仅允许1人使用;

5.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kg。