使用说明：

双脚成马步，双手按压转盘向相同或相反方向转动即可单手握住扶手，单腿放在按摩轮上，小腿往复滚动按摩轮，双腿交替进行锻炼。

主要功能：

增强肩、肘、、膝等部位的活动能力，适于老年人锻炼;活动肩、膝关节，可舒筋活络，缓解腿部疲劳，活动腰椎各关节及下肢经络。

警示：

1.转动时匀速缓慢进行，用力不要太猛:

2.锻炼时双手紧握扶管，注意周围是否有人，避免碰伤;
3.儿童和老年人使用时，应有成年人监护;

4.每个运动位仅允许1人使用;

5.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kg。